こんばんは、後藤です。本日は、後藤が3年以上継続通っていたホットヨガの口コミ、そして効果のまとめ、賢く痩せるための方法についてご紹介します！ 「通っていた」という表現でわかるように、今はホットヨガに通っていません。 継続は力ですが、「通い続け…

こんばんは、後藤です。 本日は私が体験したユーアンドアイ 皮膚科のニキビパッケージについてご説明します！ なお、写真を載せたかったのですが、写真にとるとなぜか同じように写ってしまうので、もっと良くなった時に皮膚科で撮った写真をもらおうかな、と…

こんばんは、後藤です。 普段はエンビロンを使用していますが、エンビロンは皮脂が多いお肌との相性が悪く、辞めてしまう方も多いとのこと。 私も皮脂が多いですが、何よりも乾燥が敵だと思うので、エンビロンは経済的にも辛いですが頑張って続けています！ …

こんばんは、清水です。 普段、シャンプー何使ってますか？ Aujuaで自分に合ったヘアケアを‍♀️ ムラシャンって何？？ 肌トラブルは大丈夫？ Aujuaで自分に合ったヘアケアを‍♀️ 私は6年ほど前から美容室専売品のAujua一筋。 泊まりでどこか出かけるときは、必…

こんばんは、後藤です。今日は清水達と梅田でショッピングしました！ 今日は私がYouTuberさんから知り得た、バッグに入れておきたい秀逸達をご紹介します！ にこるんの動画を見てずっと欲しかったものが買えたので、すごく嬉しいです laura mercierローラメ…

おはようございます、清水です。 私の目は大きくありません。どちらかというと小さいのでマツエクにかなり助けられていたんですが、そのマツエクを卒業する１つのきっかけとなったまつげ美容液BEAUTY LASHのことを書きたいと思います。 ここ数年はマツエクを…

こんばんは、清水です。 昨日は湘南美容外科でケミカルピーリングとイオン導入をしてきました 先日のブログでは、トラネキサム酸のイオン導入をすると言っていましたが、結局SBCグロスファクターのイオン導入にしました。 SBCグロスファクターてなに？ グロ…

こんにちは、後藤です。 本日、心斎橋にある美容皮膚科に行ってまいりました！！ 今回は脱毛のカウンセリングに行ったのですが、やはりエステでの光脱毛よりも医療脱毛の方が長く見たときに効果を実感しやすいということで医療脱毛をおすすめされました。 エ…

こんばんは、後藤です。 これまで、さまざまなシャンプーとトリートメントを試してきましたが、Aujuaが一番オススメです！ そして、↓の写真は、そんなAujuaの洗い流さないトリートメントです。 これは夏場のベタつく時期に使うのが最適なミストタイプですが…

こんばんは、清水です。 今日は鼻の下に絆創膏を貼っているサラリーマンのおじさんに遭遇しました。カトちゃんみたいになってるのに、とても堂々と歩いてらっしゃいました。 誰しもやむを得ない事情ってありますよね どうやってファンデ塗ってる？ ところで…

こんばんは、清水です。 さんまを食べるなら今日だなと思っていたのに、パラグアイ戦のため買いに行くのを断念しました⚽️ みなさんはチャレンジカップ、ご覧になりましたか？久保くんさすがでした✨ 残業のためハーフタイムを挟んで後半戦からでしたが、テレ…

こんにちは、清水です。 前回パリジェンヌラッシュリフトをしてからちょうど4週間が経過したので、またメンテ行ってきました♪ 4週目メンテナンス Before/After ※自毛のみ、マスカラ塗ってません Beforeの写真はブラシをかけずに撮ったのでまつげがあっちこっ…

こんばんは、清水です。 今日から急に朝晩涼しくなりましたね。 最近、お昼に米を食べると睡眠薬を飲んだのかな？と思うくらい眠たくなるので、心の底から困ってます。 ところで、昨日は朝からクリニックに行って太ももの脂肪を凍らせてきました。 脂肪細胞…

こんばんは、清水です。 先日ほくろを除去すると、肌のトーンが明るくなっていいよ！！という記事を書いてましたが、除去前と除去後の比較写真を。(画質が悪くてすみません) Afterの写真、ほくろが目立たなくなっているのが分かるでしょうか。1番上の◯の上に…

こんばんは、清水です。 先日、まつげパーマ「パリジェンヌラッシュリフト」がすごくいいよ！美容液もいいよ！って話をしました。 ◾︎パリジェンヌラッシュリフトの記事はこちら☞根元から80度あがる！次世代まつげパーマ〜パリジェンヌラッシュリフト〜 パリ…

こんばんは、清水です。 ちょっとだけ腕の日焼けが気になる今日この頃。 肌のくすみを綺麗に取って、秋冬に向けて肌のトーンを上げていきたいところです。 ところで、韓国の方って肌が綺麗なイメージがありませんか？渡韓したことのある方ならご存知かもしれ…

おはようございます、清水です。 今日で私の夏は終わります。 お盆を過ぎるとあっという間に正月ですね。 サマーソニック 日焼け対策は？？ まず、昨日のサマソニ最高でした！！ どれだけ幸せだったか、持つべきはやはり友達です。 ライブ中に阿波踊りをした…

こんばんは、清水です。 今朝はお墓参りをしてきたのですが、台風去ってまた猛暑。本当に暑いですね。 明日は一日中この炎天下、屋外にいなくちゃならないわけですが、そうなると否が応でも紫外線から逃れることはできません。 明日、私は老化しに行ってきま…

こんにちは、清水です。 以前、前腕の筋肉と三角筋が発達していて逞ましいから、せめて二の腕の内側を引き締めます！ と宣言していましたが、寝てる時とかにゆるく運動を続けて1週間が経過。あまり期待せずに測ってみたらほんの少しだけ引き締まってました笑…

こんにちは、清水です。 先日クリニックに行った際に ENVIRON Moisture Series Cream3を追加購入しました。 エンビロンを試したい方はまずはコチラから↓ モイスチャースタートセット ※ENVIRONの効果について ☞rnbeauty.hatenablog.com Moisture Series Cream…

こんにちは、清水です。 先日、仕事終わりに3回目のピーリングに行ってきました。(こうしてブログに何か書くたびに、お金がなくなる理由を改めて認識します) もういきなりピーリング3回目と書きましたが、どこをピーリングしているのかというと、顔じゃあり…

こんにちは、清水です。 ホワイトニングしたい！ 思い立ったが吉日です。つい2ヶ月前に突然歯を白くしたくなった私は調べに調べまくり、友人を誘ってホワイトニングに行きました。 とりあえずはお試しで…と思って行ったのですが、なにせお金ないくせに、お金…

美容のためには笑顔が必須！？ いくら健康や美容に気をつけても、日々笑いがなければ楽しくない！ そして、楽しくなければ脳内のセロトニンが少なくなってきます。 セロトニンとは、神経伝達物質のこと。 うつ病では、このセロトニンの分泌が少なくなる病気…

こんにちは、清水です。 なんとなく始めた訳ではないけど、ENVIRONの何がどう効くのか？はてな？？？ というわけで、ENVIRONに配合されているビタミンAについて調べてみました。 ビタミンAとは ビタミンAは脂溶性ビタミンで、ビタミンA1*、ビタミンA2*、これ…