こんにちは、清水です。 以前、前腕の筋肉と三角筋が発達していて逞ましいから、せめて二の腕の内側を引き締めます! と宣言していましたが、寝てる時とかにゆるく運動を続けて1週間が経過。あまり期待せずに測ってみたらほんの少しだけ引き締まってました笑…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。