こんばんは、後藤です。本日は、後藤が3年以上継続通っていたホットヨガの口コミ、そして効果のまとめ、賢く痩せるための方法についてご紹介します！ 「通っていた」という表現でわかるように、今はホットヨガに通っていません。 継続は力ですが、「通い続け…

こんにちは、後藤です。 巷で話題の「わたしのハイフ」に行ってきました！！！ 目次 ハイフ体験し結論から先に言う！その効果は？ 部分痩せに最適な理由とは？ エステは自分でする時代って本当？ ハイフの効果と頻度は？？ 「わたしのハイフ」のメニュー フ…

こんばんは、清水です。 先月25日に太ももにクールスカルプディングをしてから6週間が経過しました。 ※下手くそな絵すみません笑 ピンク⇨バナナロール きいろ⇨内腿 オレンジ⇨外腿 左右にそれぞれ行なっていて、実際に効果がはっきりとするのは施術を受けてか…

こんばんは、清水です。 今日から急に朝晩涼しくなりましたね。 最近、お昼に米を食べると睡眠薬を飲んだのかな？と思うくらい眠たくなるので、心の底から困ってます。 ところで、昨日は朝からクリニックに行って太ももの脂肪を凍らせてきました。 脂肪細胞…

こんにちは、清水です。 以前、前腕の筋肉と三角筋が発達していて逞ましいから、せめて二の腕の内側を引き締めます！ と宣言していましたが、寝てる時とかにゆるく運動を続けて1週間が経過。あまり期待せずに測ってみたらほんの少しだけ引き締まってました笑…

こんばんは、清水です。 昨年12月、私は激太りしました。 単なる食べ過ぎです。しかし望んで食べたわけではない。そこが癪です。 (仕事で連れ回されてむちゃくちゃ食べる羽目に) 少なく見積もっても体重3キロ増。 冬に向けて買ったパンツはぴちぴち。。。 つ…