こんばんは、清水です。 先日、まつげパーマ「パリジェンヌラッシュリフト」がすごくいいよ！美容液もいいよ！って話をしました。 ◾︎パリジェンヌラッシュリフトの記事はこちら☞根元から80度あがる！次世代まつげパーマ〜パリジェンヌラッシュリフト〜 パリ…

こんばんは、清水です。 ちょっとだけ腕の日焼けが気になる今日この頃。 肌のくすみを綺麗に取って、秋冬に向けて肌のトーンを上げていきたいところです。 ところで、韓国の方って肌が綺麗なイメージがありませんか？渡韓したことのある方ならご存知かもしれ…

おはようございます、清水です。 今日で私の夏は終わります。 お盆を過ぎるとあっという間に正月ですね。 サマーソニック 日焼け対策は？？ まず、昨日のサマソニ最高でした！！ どれだけ幸せだったか、持つべきはやはり友達です。 ライブ中に阿波踊りをした…

こんばんは、清水です。 今朝はお墓参りをしてきたのですが、台風去ってまた猛暑。本当に暑いですね。 明日は一日中この炎天下、屋外にいなくちゃならないわけですが、そうなると否が応でも紫外線から逃れることはできません。 明日、私は老化しに行ってきま…

こんにちは、清水です。 以前、前腕の筋肉と三角筋が発達していて逞ましいから、せめて二の腕の内側を引き締めます！ と宣言していましたが、寝てる時とかにゆるく運動を続けて1週間が経過。あまり期待せずに測ってみたらほんの少しだけ引き締まってました笑…

こんにちは、清水です。 先日クリニックに行った際に ENVIRON Moisture Series Cream3を追加購入しました。 エンビロンを試したい方はまずはコチラから↓ モイスチャースタートセット ※ENVIRONの効果について ☞rnbeauty.hatenablog.com Moisture Series Cream…

こんにちは、清水です。 連休3日目、みなさんはいかがお過ごしでしょうか。 今日私はまたとあるクリニックに行ってきます笑 以前ブログに載せていたタイの歯磨き粉「Rasyan」 使い始めて10日程ですが、実際に使って良かった点、気になった点、それぞれ感じる…

こんにちは、清水です。 先日、仕事終わりに3回目のピーリングに行ってきました。(こうしてブログに何か書くたびに、お金がなくなる理由を改めて認識します) もういきなりピーリング3回目と書きましたが、どこをピーリングしているのかというと、顔じゃあり…

こんにちは、清水です。 ホワイトニングしたい！ 思い立ったが吉日です。つい2ヶ月前に突然歯を白くしたくなった私は調べに調べまくり、友人を誘ってホワイトニングに行きました。 とりあえずはお試しで…と思って行ったのですが、なにせお金ないくせに、お金…

こんにちは、清水です。 今日はまたふくらはぎの話です。 毎日のように、ふくらはぎの筋肉が太くなる原因について考え調べていた私。うん、たぶん、8年くらいずっとら考えてます。笑 もしかして浮き指？そのせい？と無駄に三本指の高い靴下を買ったりもしま…

こんばんは、清水です。 昨年12月、私は激太りしました。 単なる食べ過ぎです。しかし望んで食べたわけではない。そこが癪です。 (仕事で連れ回されてむちゃくちゃ食べる羽目に) 少なく見積もっても体重3キロ増。 冬に向けて買ったパンツはぴちぴち。。。 つ…

こんばんは。 このあいだ、仕事終わり異常なむくみでいつもより2センチもふくらはぎが太くなってた清水です。 帰宅して速攻ReFaしました( ˘ω˘ ) 前回、マスターストレッチで筋肉のバランスを整えようとしたのにピラティスにハマって本来の目的を忘れてしまっ…

美容のためには笑顔が必須！？ いくら健康や美容に気をつけても、日々笑いがなければ楽しくない！ そして、楽しくなければ脳内のセロトニンが少なくなってきます。 セロトニンとは、神経伝達物質のこと。 うつ病では、このセロトニンの分泌が少なくなる病気…

こんばんは、清水です。 ふくらはぎの筋肉の話の続きです。 ボトックスを諦めた私が次に考えたのはふくらはぎの筋肉を柔らかくすること。 当時たまたまテレビで紹介されていたマスターストレッチがからだの柔軟性を高め、姿勢を改善することができるとのこと…

こんばんは、清水です。 中学生の時に体育会系の部活に入って練習漬けの毎日を過ごしていたら、O脚になるわ、筋肉がつくわで、私はあっとゆう間に体型にコンプレックスを持つようになりました。 私のヒラメ筋と腓腹筋はとっても逞しいです。 腓腹筋は膝関節…

こんにちは、清水です。 なんとなく始めた訳ではないけど、ENVIRONの何がどう効くのか？はてな？？？ というわけで、ENVIRONに配合されているビタミンAについて調べてみました。 ビタミンAとは ビタミンAは脂溶性ビタミンで、ビタミンA1*、ビタミンA2*、これ…

このブログでは、今年30歳を迎える2人の独身女がガチで美容について語ります。 まずは自己紹介から。 はじめまして、後藤です。 平成元年生まれ、12月で30歳になります。 元OLで現在はフリーランスをしています。村上春樹とクラプトンが好き。 ここでは私た…