こんばんは、後藤です。 最近よくコンビニで見かけるプロテイン、ザバス！ベリー味やマンゴー味も発売されて、飲みやすい商品が増えたと思います。 １パックにつき、大体１２〜１５gのタンパク質を摂取できるザバスは優れもの。特に女性は食事で摂取するタン…